自然

                           甩 手 運 動 能 防 癌 治 癌

                      甩手運動減免得癌症   有助治癌改善症狀

                                                             劉     達     章  提供

一. 甩手療法實踐

甩手療法是從香港傳來的，此方法很好， 對心臟病也有很好療效，不妨一試。 但貴在堅持它有充分的理論根據，甩手時要身體站直，腳彎60* 腳趾用力抓住地上， 兩腳距離等於肩寬，兩臂同方向前後搖甩， 向後用點氣力，向前不用力，由隨力自行擺回， 兩臂伸直不宜彎，眼睛向前看，心中不懷邪念， 只默默數目，開始由二三百起，逐漸做到每次一千多至二千多次， 約半點鐘(喜樂的心就是良藥， 或默唸健康就會快樂，快樂也會健康) 。

二. 甩手療法簡介

甩手運動是一項十分有益的健身運動， 近來參加鍛鍊的人越來越多， 很多不治之症都一甩而癒，效果驚人，而又不花錢。 甩手易學會，效果快， 所有慢性病大多可以治癒，不論什麼病，並不是固定不變的，關鍵在於勤習。

三. 甩手的作用

甩手原名[達摩易筋經]，有十二卷， 名氣很響，很多書提到它，但早已失傳， 現在發掘出來， 是中醫最可貴的民族文化遺產之一，可惜暫不易為很多人所了解。

四. 甩手特點

  [上虛下實]動作柔和，精神集中，兩手搖動， 這樣可以改變體質上盛下虛的狀態， 使下部堅固，上身輕鬆，疾病自去。

五. 甩手十六訣

上宜虛、下宜實、頭宜懸、口宜隨、胸宜絮、背宜拔、腰宜軸、臂宜搖、肘宜沉、腕宜重、手宜划、腹宜質、跨宜鬆、肛宜捷、跟宜穩、趾宜抓。

六. 反應問題

針灸推拿有反應，甩後更有反應， 反應就是氣血在起變化，反應規率是胸腹鬆了， 腳生熱了，四肢末梢原來血液不足地方走到了，三焦打通了， 打呃、放屁、酸麻、冷熱、蟲爬蠕動等等。 病區反應都是正常的，有益的，只要不斷勤習， 堅持有恆，對改善體質是毫無問題的。

七. 甩手何能治癌

人體內的主要矛盾是什麼？中醫認為是[氣血]， [氣血 ]有了問題，百病叢生，從量變到質衰， 反之，[氣血 ]通暢，百病自去。 根據這一原理甩手能根本改變氣血，改變體質， 抓住了主要矛盾，一切矛盾就迎刃而解了。

八. 甩手治癌

l每天上午甩2000次， 　下午甩 2000次， 　晚上甩 2000次， 　不間斷地甩五個月可消除肺癌。 l患關節炎，大便後流血，同時患食道癌， 　甩手後兩種病漸好， 　食道癌也可逐步消除，情況改。 l頸部生淋巴癌 … . .每日甩手 1000次，便可胃口大增，淋巴癌逐漸消失。 l甩手幾個月，可治癒半身不遂及肺癌？ 癌到底是什麼？ 癌與瘤都是氣血的結聚， 經絡阻塞不通的結果也是應吐的[故 ]。 由於血液流轉緩慢， 質量、淋巴、粘液、胞汁等等變化， 由於血液動力功能不足， 熱量不足，就排不出去，消不脫。甩手後胃口開，新血增，肩胛勁， 上部負擔(僵硬 )解除，腹部橫隔膜， 因甩手而升降活躍，使腸胃間軔氣發生， 腎間動氣有興奮與抑制作用， 到了血液產生熱量，有利於吐故納新，補氣益血。

九. 甩手治肝癌

如果是肝硬化晚期腹水也能治， 發炎腫大是不談了，為什麼？ 這是一個氣血問題， 肝病不適是氣肌不舒，也積水，不能排出，當然難過，影響胃、脾、膽等， 而甩手來講是能解決問題， 一甩馬上打呃、放屁、好的很， 中醫理論是三焦通了，新陳代謝改變。 硬化了，是死了，還能改變嗎？ 硬化是質量，機能萎靡不振是事實，但還有矛盾，主要氣血動力不足， 甩手一張一馳，使氣血活躍， 一面開胃增新血，及通竅，毛孔開， 肝就從停滯狀態逐步新生， 沒有硬，也沒有塊，硬變? 變硬都是有變化的， 甩手的貢獻是能使[硬化 ]的肝產生新生作用而變? 是中醫的一個傑出的創造發明。

十.  甩手治眼睛

患高血壓影響了眼睛經過甩手後， 血壓回復正常，眼鏡也可不用。 l患白內障者，日甩兩次， 　早甩 800次，晚甩 1000次， 　四週以後可看見東西。 l 眼睛有沙眼、有色盲，眼皮上生小瘤。 　甩手後體質增強，體重增加，眼睛也沒有毛病。l甩手對眼睛有利是一個普遍規律，有的戴三五百度眼鏡的，甩手後不戴了。有的看書，看報很吃力，看不清，甩手後看得清了，為什麼內經中說日受血而能視，這是一個血的問題。氣血走不到當然引起各種病變。

甩手後普遍規律是： 能走路、能睡覺，證明新陳代謝起了變化。

十一. 甩手治半生不遂

 [半生不遂]，中風，高血壓、關節炎往往在一起，這個就是身體內部氣血不平衡，影響流轉分佈，使經絡、肌肉、骨節起了變化。特點是兩邊脈不一樣，一邊高(多)，一邊低(少 )，有的每分鐘相差二十跳，十跳，而往往一邊手腳就有酸痛、麻木的反應，實質上，上下往往也有問題，上而充血，下而血氣走不到。甩手對這個病有特效，為什麼？甩手不獨能治，而且還可以防止中風的前兆，是兩邊血流有矛盾，因此兩邊脈反映出來不平衡，上下不平衡…..。中醫有[脈從腳跟起]的講法 … 甩手之所以有作用，在於甩手後脈有變化，脈代表五臟六腑。半身不遂是頭重腳輕即上實下虛。

十二. 甩手歌

1.用腳踏實肩下沉，上三下七有恆心， 能去頭重腳輕病，經力充沛體輕鬆。

2. 甩手治病的原因，勝似推拿與金針，氣血不通起百病，氣和心平病難侵。

十三. 甩手與脈的變化

按脈是中醫一大發明，古代醫學家對脈理作了很精細的工作，有輝煌成就， 從脈的變化中可以了解五臟六腑的變化，體質的強弱。甩手之所以能治病，關鍵在於改變體質，既然能改造體質，當然也從脈理反映出來…..。

1. 心臟病、高血壓：

一般脈浮高，太快，血壓提高，跳得越快。因此，心臟病與高血壓是密切聯繫的，正常脈是六0至八 0勻長有力而深，心臟病、年老體弱的脈是六0而微弱，低血壓脈散弱。

2. 神經病，經神分裂症，腎臟病：

一般脈快而滑、浮，中醫叫心腎不交，心跳能慢，病也能治。

3. 血液病，淋巴病：

一般脈慢弱，有的按之不動，左右不一樣，兩邊脈的矛盾，血流也有矛盾。

4. 半身不遂，中風：

半身不遂，中風的人，往往脈兩邊不一樣，有相差每分鐘二0跳，與關節有關，一邊不通，一邊壓力增加。

十四. 甩手之後能改變，為什麼？

脈太快的病是血不能控制氣，氣就損失，是血分的不足。甩手能夠補血，就有控制氣的作用。何處來補，從按摩腸胃等處增加運動，對於吸收營養上去補。脈跳太慢的，是血流轉有阻礙和血量不足，甩手後四肢在運動牽動背、胸、腹，阻礙打通了，淤血趕走了，當然腳也正常了。脈的改變是經路的改變，怎樣改變？脈從腳跟起，甩手重心在脈，腳用勁，如老樹生根和打柱一樣打下去，使腳的氣血起了按摩作用。因此通達全身，肌肉、皮膚、骨節、通通都不難改變。[上三下七]上虛下實，而更加明確地規定虛實的程度和用勁的比例。上面三分，下面七分，手裡三分，腳裡七分，出手三分是虛，回手(下來)七分是實。

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