水果加蔬菜的功效 @ 自然

水果加蔬菜的功效
高纖果菜汁	功效
1.	青瓜 + 芒果	幫助消化,高纖,低血壓
2.	青瓜 + 香蕉	便秘,食慾不振
3.	甘荀 + 菠蘿	改善皮膚粗糙
4.	西生菜 + 芒果	消除疲勞,低血壓
5.	涼瓜 + 芒果/奇異果	改善皮膚,青春痘
6.	青瓜 + 木瓜 + 蕃茄	維生素C,糖尿病,幫助消化蛋白質
7.	蕃茄 + 西瓜 + 甘荀	中和膽固醇,安撫神經
8.	甘荀 + 木瓜 + 梨子	潤喉,眼睛疲勞
9.	甘荀 + 西瓜 + 蘋果	眼睛乾裂,高纖
10.	甘荀 + 桃子 + 木瓜	整腸作用,美容效果
11.	青瓜 + 奇異果 + 蜜瓜	消熱生津,青春痘
12.	青瓜 + 奇異果 + 蘋果	高纖,豐富維他命C
13.	青瓜 + 士多啤梨 + 蘋果	牙肉出血,面色紅潤
14.	青瓜 + 菠蘿 + 香蕉	通便,勁量通便
15.	西生菜 + 木瓜 + 梨子	潤澤,清熱
16.	西生菜 + 哈蜜瓜 + 蜜瓜	利尿,消暑解燥
	綜合果菜汁	功效
17.	橙 + 西瓜	豐富維他命C,利尿
18.	橙 + 芒果	改善腸胃,消暑
19.	木瓜 + 西瓜	消腫,幫助消化
20.	木瓜 + 哈蜜瓜	潤澤,防敏
21.	芒果 + 奇異果	食慾不振,消除疲勞,防黑班
22.	香蕉 + 奇異果	美容
23.	哈蜜瓜 + 奇異果	消除疲勞,利尿
24.	士多啤梨 + 西瓜	降血壓,漂白
25.	菠蘿 + 蘋果	改善便秘,整腸作用
26.	桃子 + 蜜瓜	改善肩膀酸痛
27.	甘荀 + 西芹	降血壓
28.	雪梨 + 蘋果 + 香蕉	滋潤肺腸,暢通血脈
29.	西瓜 + 木瓜 + 蘋果	幫助消除蛋白質,消滯潤澤
30.	奇異果 + 蘋果 + 蜜瓜	腸胃病,高/低血壓
31.	士多啤梨 + 木瓜 + 蘋果	美容,補充血脈
32.	奇異果 + 香蕉 + 蜜瓜	預防血管老化
33.	芒果 + 桃子 + 香蕉	食慾不振,潤喉
34.	芒果 + 哈蜜瓜 + 蘋果	消除高血壓