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  • 5月 28 週日 200609:01
  • 證嚴法師說故事(有正念又信根堅,不怕外力擾亂心)

標題: 有正念又信根堅,不怕外力擾亂心
佛世時,在給孤獨園,比丘們時時相互論道,某一次佛陀經過時就問大家:「你們今
天在討論些什麼道理,其中有什麼無法理解的嗎?」比丘們趕緊恭敬地回
答:「有。佛陀啊!在僧團裡,有一位剛出家的年輕比丘,他雖然發了心,但是經常
心神恍惚,大家問他為什麼,他說他的心中有一個影像,永遠都無法消滅。」為了這
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  • 5月 27 週六 200623:05
  • 證嚴上人開示(無貪著無煩惱才是真修行)

標題 : 無貪著無煩惱才是真修行
人貪「得」,因為「取著」,而產生煩惱、想不開。有的人貪名,有的人愛利;有人
取著物質,有人取著感情。現代人為了取名,爭得多麼厲害,看看在選舉期間,競爭
得多苦;在商場上也有爭奪的痛苦。
一般人的煩惱多在物質或感情,物質的欲望永遠填不滿,貪得無厭,永無止境;內心
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  • 5月 27 週六 200622:58
  • 證嚴法師說故事(因愛生恨,毀前程)

標題: 因愛生恨,毀前程
佛世時,有一戶人家的女兒長大了,父母想為女兒選擇好的對象,偏偏女大不中
留,女兒有了自己喜愛的人,對方的家境很貧寒,但是他們努力爭取,最後終於結婚
了。這對年輕夫妻雖然很恩愛,家庭卻很貧困,為人父母的愛女心切,一直想盡辦
法,要將女兒從貧困的家庭中帶回。
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  • 5月 27 週六 200622:56
  • 證嚴上人開示(人生破執七法)

標題 : 人生破執七法
末法時代,世道人心險惡,然而「一切唯心造」,我們可以用心創造新世紀,也可以
用心來創造清淨的淨土。
行走慈濟菩薩道,要努力超越凡夫心,不要在人我是非上自我障礙。人多是「菜籃裝
水」──邊走邊漏。好的東西留不住,總是任它流走;佛教中言,人生一大煩惱就是
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  • 5月 27 週六 200622:53
  • 證嚴上人開示(用心於現在)

標題 : 用心於現在
生活中最重要的是要學會「調心」,對什麼事情都要往好的方面看,要能善解、包
容。
我常說:「杯子不要看缺角,要看圓的部分。」但是曾有慈青問:「我把杯子打破
了,怎麼辦啊?」還是可以善解的。打破了,就空了、沒了,我們可以從頭再開
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  • 5月 27 週六 200622:49
  • 證嚴上人開示(感恩,發願)

標題 : 感恩,發願
歲月如流金,分秒消逝。
沉迷顛倒人生,
紙醉金迷、隨心所欲生活,
將在善性遠離、惡業累積中,
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  • 5月 27 週六 200622:42
  • 證嚴上人開示(每天的開始:感恩、立願)

標題 : 每天的開始:感恩、立願
今年八月底,美國紐奧良遭受卡崔娜颶風侵襲,美國慈濟志工在各收容中心膚慰災
民,以尊重、直接的態度發放,溫暖一顆顆倉皇的心;全球慈濟人也進行街頭募款或
義賣,以實際行動伸援。大家盡心盡力、無私無我,共同為國際賑災而付出,人人心
中那分真誠的愛,實在很亮麗。
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  • 5月 27 週六 200609:43
  • 不吵架的婚姻 --- 學起來 ~ ^ ^


 不吵架的婚姻 --- 學起來 ~ ^ ^
一對恩愛甚篤的夫婦正慶祝他們的金婚日。
 
看熱鬧的中年鄰居問老生先說:「為什麼你們可以維持五十年幸福美好的婚姻,打從我出生起,就未曾聽過你們吵架的聲音,難道你們之間從來沒有任何的爭執嗎?」

 

老先生說:「爭執當然是有的,不過都不會擴大。我從蜜月旅行的時候就懂這個道理...」 
 

老先生繼續說:「記得當時交通不便,我們到大峽谷去度蜜月,一個人各僱了一匹驢子。

 

但,她的驢子顯然好吃懶做,走沒有多久就賴在路邊休息。

 

我只聽到我太太冷冷地說: 『第一次。』

 

驢子第二次想偷懶的時候,她又指著驢子說:『這是第二次。』

 

當驢子第三次不肯走時候,她不慌不忙的掏出她租用的手槍,就把它給斃了!」

 

中年鄰居老先生詫異說:「尊夫人真是太殘忍了!」

 

老先生說道:「可不是嗎?我也看不過去,就停在路邊指責她的不是。

 

結果,她並不跟我爭辯,只是冷冷地對我說:『第一次』。」

 

從此以後,我 ....... 懂了
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  • 5月 26 週五 200609:48
  • 生活簡單就是享受

生活簡單就是享受
 

讓你的生活之舟,只承載你所需要的東西,例如你只要一個樸素的家和一種單純的喜悅,一個或兩個值得交的朋友。一些你愛或是愛你的人,剛好足夠的食物和衣服……


「現代的文明已走到了盡頭,迷幻的街景也終究成空,心靈在睡夢中覺醒,精神正尋求自己的出路。新儉樸運動,成了後現代的新風尚。」中央大學哲學研究所教授王邦雄的這段話一語道破現代人物慾橫流的通病,更點醒了我。

以前,我聘有服裝設計師,每季付七萬五當作詢問費,每季大採購一次,當然一定是進名牌店買當季服裝,追逐流行。還有司機幫我開賓士車,我加入扶輪社,為了要能跟人評比,所有大家想得到的貴公子奢侈作為與行頭,我一樣也不少。然而,這件事徹底地改變了我。

有一位在王品廚房打工的五十幾歲洗碗婦女,每天賺四百元,下了班背著布袋,沿街撿鋁罐維生,為了撿路中央的一個鋁罐,居然被卡車撞死,這給我很大的震憾。試想同樣在一家公司,有人一天賺四百元還被卡車撞死,而我卻是極盡奢華。大約在同時,我接觸到愛琳詹姆絲所寫的《生活簡單就是享受(Simplify Your Life)》時,著實給我自己的人生找到一個新方向,原來生活可以如此簡單。

 

既然立意要跟著這本書的腳步走,第一步就是先換車。辭掉司機,把賓士換成CEFIRO2000;由於長期奔走在台北、台中兩地,乾脆坐火車,因此身上永遠有一大疊車票。第二步少坐車,車程三十分鐘以上才搭捷運或計程車,不然一律用走的。第三步換衣服,把名牌衣服收起來,現在身上穿的襯衫三件一千元,一次買個二十一件;以前領帶平均一條四千元,大概擁有五十條,現在四條一千元,一次買個三十條,這很符合「生活簡單就是享受」的原則-大量採購,一次買足,就可節省頻跑商店的時間。

 

還有絕不過人家在過的生活!尤其看電視!根據調查,看電視時間跟成就成反比,任電視擺布二個小時,想必是沒有主見,沒有安排好自己時間的人,換言之也許是沒有目標。要樂在工作,就像書裡說的,要把嗜好融入工作,因此我的目標:遊百國、開百店及登百岳,不只我在做,也號召公司裡志同道合的人一起來做。

另外,要學著每天大笑一次,剛開始笑不出來,可以先假笑,漸漸就會懂得去笑,笑開懷的感覺會互相感染,而且開會時最好脫掉西裝,「虎皮會有虎威」,脫掉那層虎皮後,物質上變得easy,似乎也帶動心靈的easy。

 

以前我在乎別人怎麼看,也很喜歡影響別人的想法。如果有人來哭訴自己的感情遇到什麼波折,我不僅當場給意見,還很雞婆地打電話問人家有沒有照著做?結果忙碌混亂的滿足感充斥生活中,卻常有種「好心卻被雷打」的失落感;現在我知道,關心有很多方法,不能用自己的價值觀去強加在別人身上。同時,要懂得說不,要求的人太多,如果每一次都做,只是忙忙碌碌別人的事,實在沒有意義。也許剛開始的「不」字,讓雙方都不太習慣,但久了,這就是我的風格,也不會有人覺得你冷漠無情。

 

這本書裡提到一個有趣方怯:什麼事也不做。也許一天發呆個三、四個鐘頭真的不錯,不是完全放空冥想,而是放下手邊的工作,走路也好,坐在位子上也好,有時靈感就會莫名其妙的跑出來。那些無解惱人的問題,頓時靈光乍現,得到答案。不過,這也發生了一個小笑話。以前還是小公司時,我很憂心地坐在辦公室裡,皺眉認真地想怎麼解決問題才好,同事總會問說「老闆,你幹麼坐在位子上發呆?」現在公司變大了,坐在位子上發呆,同事卻說:「老闆,你好認真,想公司的未來呀?」


《生活簡單就是享受》一書裡總共介紹一百招讓生活簡單。細數一下,我已經做了二十八招,其中「保持旅行的習慣」「每年度假一次」是最徹底的執行。度假一定帶著家人,旅行隨時可走,我想每天我們上班下班,做很規律的事情,如果現在要你回想一下 三月十日 至 三月二十日 ,你做了什麼?相信你什麼都記不起來,因為每天都一樣,但如果那段時間是去衣索比亞旅行,你一定會記得吧。不同的環境,會產生不同的刺激,才會有不同的方法去思考;旅行,也是可以讓你找到自我的有效方法之一」,不過,出國旅行千萬不要買禮物,因為不患寡,患不均,過去每每旅行回來的禮物,總有人被遺忘,或者不喜歡你送的禮物,反而大傷感情。因此,現在我出國都簡便輕裝,絕不買禮物,也省卻煩惱買什麼送人的時間。

 

生活可以簡單,但要做到「享受」這份簡單,並不太容易。這本書的作者愛琳花了三年時閒成功地簡化自己的生活,讓她又回歸「享受生活」的世界,而我也整整花了兩年的時間去適應。以前很喜歡跟人比來比去,不喜歡被打敗的感覺,記得一次在經建會開完會後,所有企業主在門口一排的黑頭車等著接送,有老闆問到:「戴董,你的車那一部?」我只是笑笑回說,「我坐計程車啦!」現在,我領悟到:「我退出戰局了呀!」不再為別人而活,不再在意別人的眼光,就像書序引述老子的話「自勝者強」但「知足者富」。克制我心狂野,才是真正的強者,回歸內在的純真,才是真正的富有。對於別人的不理會,我一笑置之,至於別人的戰場,又何必去插一腳。(戴勝益為王品集團董事長)


簡單幾步做到『生活簡單就是享受』

 

 ??         住小房子吧!否則你會疲於打掃房子。

 ??         衣櫥不要太大,大了就想多買衣服。

 ??         關掉電視吧!因為它占掉我們太多時問了。

 ??         不要電話一響,就反射式地急著接。

 ??         檢討你的購物習慣,不要為買而買!

 ??         不要做行事曆的奴隸!

 ??         少工作,多讓自己享受人生吧!

 ??         學習如何大笑吧!

 ??         每個月讓自己獨處一天。

 ??         一次只做一件事。

 ??         找個時間看夕陽吧!

 ??         學習說「不」!

 ??         散步要比去健身院好
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  • 5月 26 週五 200609:34
  • 人類疾病百科全書*

 
 
watch世界:歡迎參觀
 
 
人類疾病百科全書【請珍藏】
【神經與精神疾病】 
‧頭痛 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/neuro1.html 
‧失眠 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/neuro2.html 
‧健忘 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/neuro3.html 
‧恐懼症 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/neuro4.html 
‧憂鬱症 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/neuro5.html 
‧情緒焦慮 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/neuro6.html 
‧暈車、暈船及暈機 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/neuro7.html 
【血液循環與內分泌疾病】 
‧高血壓 http://www.webhosp ital.org.tw/home/myself/blood1.html 
‧低血壓 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/blood2.html 
‧靜脈曲張 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/blood3.html 
‧瘀血 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/blood4.html 
‧脂肪過量 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/blood5.html 
‧糖尿病 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/blood6.html 
‧痛風 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/blood7.html 
‧腎結石 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/blood8.html 
‧膽固醇過高 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/blood9.html 
【呼吸系統疾病】 
‧感冒 http://www.webhospital.or g.tw/home/myself/breath1.html 
‧流行性感冒 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/breath2.html 
‧支氣管炎 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/breath3.html 
‧氣喘病 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/breath4.html 

【消化系統疾病】 
‧打嗝 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion1.html 
‧噁心 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion2.html 
‧嘔吐 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion3.html 
‧脹氣 < A href="http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion4.html" target=_blank>http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion4.html 
‧乳糖不耐症 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion5.html 
‧腸胃潰瘍 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion7.html 
‧胃灼熱 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion8.html 
‧食物中毒 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion9.html 
‧便秘 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion10.html 
‧下痢 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion11.html 
‧水土不服的腹瀉 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion12.html 
‧痔瘡 http://www.webhosp ital.org.tw/home/myself/digestion13.html 

【婦科與泌尿系統疾病】 
‧經前症候群 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/women1.html 
‧經痛 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/women2.html 
‧停經 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/women3.html 
‧害喜 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/women4.html 
‧尿失禁 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/women6.html 
‧尿床 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/women7.html 
‧膀胱感染 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/women8.html 
‧陽萎 http://www.webhospital.org.t w/home/myself/women9.html 

【眼、耳、鼻、喉科疾病】 
‧黑眼圈 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye1.html 
‧眼睛疲勞 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye2.html 
‧眼佈血絲 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye3.html 
‧結膜炎 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye4.html 
‧夜盲症 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye5.html 
‧耳垢 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye6.html 
‧耳痛 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye7.html 
‧耳朵感染 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye8.html 
‧中耳炎  http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye9.html 
‧打鼾 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye10.html 
‧流鼻血 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye11.html 
‧鼻竇炎 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye12.html 
‧喉嚨痛 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye13 html 
‧喉炎 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye14.html 

【口腔、牙齒疾病】 
‧口臭 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/teeth1.html 
‧唇皰疹 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/teeth2.html 
‧磨牙 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/teeth3.html 
‧牙痛 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/teeth4.html 
‧齒齦發炎 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/teeth5.html 
‧齒石和齒垢 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/teeth6.html 
‧牙齒的斑漬 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/teeth7.html 
‧假牙的問題 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/teeth8.html </ FONT>

【頭髮與皮膚疾病】 
‧頭皮屑 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair1.html 
‧頭髮乾澀 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair2.html 
‧油性頭髮 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair3.html 
‧皺紋 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair4.html 
‧粉刺 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair5.html 
‧水皰 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair6.html 
‧曬傷 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair7.html 
‧磨傷 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair8.html 
‧割傷及擦傷& nbsp;http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair9.html 
‧燒傷 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair10.html 
‧凍瘡 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair11.html 
‧嘴唇乾裂 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair12.html 
‧乾裂的手 http://www.webhospital.org tw/home/myself/hair13.html 
‧油性皮膚 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair14.html 
‧皮膚乾澀及冬季皮膚癢 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair15.html 
‧皮膚炎及濕疹 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair16.html 
‧尿布疹 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair17.html 
‧蕁麻疹 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair18.html 
‧帶狀皰疹 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair19.html 
‧疣 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair20.html 
‧癤 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair21.html 
‧雞眼與厚繭 http://www.webhospital.org.t w/home/myself/hair22.html 
‧疤痕的問題 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair23.html 
‧脂肪堆積 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair24.html 
‧香港腳 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair25.html 
‧腳臭 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair26.html 
‧昆蟲及動物咬傷 < hair27.>> http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair27.html 
‧昆蟲螯傷 ‧肉刺 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair29.html 
【肌肉及骨骼疾病】 
‧肌肉痛 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle1.html 
‧肌腱炎 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle2.html 
‧指甲內生 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle3.html 
‧頸部痛 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle4.html 
‧背痛 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle5.html 
‧手腕痛症候群 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle6.html 
‧關節炎 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle7.html 
‧骨質疏鬆症 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle8.html 
‧膝蓋痛 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle9.html 
‧腳痛 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle10.html 
‧培養優良的姿勢 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle11.html 
【其他影響全身的疾病】 
‧過敏 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/other1.html 
‧疲勞 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/other2.html 
‧發燒 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/other3.html 
‧中暑 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/other4.html 
‧宿醉 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/other5.html 
‧體臭 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/other6.html 
祝:健康快樂!




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